Приложение к приказу от

10.04.2020г. №38-О

 

Методические рекомендации

по работе с обучающимися, не посещающими тренировочные занятия МБУДО «ДЮСШ №2» МО Динской район на период введения режима «Повышенной готовности» с целью предупреждения распространения коронавирусной инфекции (COVID-2019)

Алгоритм организации тренировочного процесса в домашних условиях

(в период изоляции)

1 шаг	Тренер-преподаватель проводит анализ общеобразовательной программы по виду спорта и годового учебного плана на 2019-2020 уч. год, проводит коррекцию содержания программы для перераспределения видов подготовки и объемов тренировочной нагрузки в целях обеспечения возможности обучающимся продолжать тренировочные занятия в домашних условиях
2 шаг	Тренер-преподаватель разрабатывает для каждого тренировочного занятия (по форме, указанной в приложении №1) конспект в соответствии с учебным планом тренировочного процесса и общеобразовательной программы по виду спорта
3 шаг	С учетом действующего, утвержденного ДЮСШ №2 расписания тренировочных занятий, накануне (вечером) или в день проведения тренировки (утром), тренер-преподаватель высылает обучающимся (законным представителям) своей группы конспект тренировочного занятия по электронной почте, либо использует иные электронные средства связи (например Whats App)
4 шаг	Обучающийся, получивший конспект тренировочного занятия, самостоятельно или под присмотром родителей (дети от 6 до 14 лет) выполняет физические упражнения, указанные в конспекте, соблюдая при этом правила выполнения упражнений и нормы нагрузки, предусмотренные в конспекте, а также учебно-методические рекомендации тренера и правила техники безопасности
5 шаг	По завершению тренировки в домашних условиях спортсмен (законный представитель) сообщает тренеру-преподавателю по телефону или электронной почте о выполненном тренировочном занятии. Тренер-преподаватель делает соответствующую отметку о посещении обучающимся тренировки в журнале (на бумажном носителе)
6 шаг	В конце каждой недели тренер-преподаватель информирует заместителя директора по УР о количестве проведенных тренировочных занятий в каждой группе, закрепленной за ним, количество детей, выполнивших тренировочные занятия

Рекомендации тренерам

по составлению конспекта тренировочного занятия (ТЗ)

 

         Конспект тренировочного занятия составляется для каждой группы занимающихся в соответствии с учебным планом тренировочного процесса на 2019-2020 учебный год по виду спорта. в конспекте указываются: средства и методы для каждой части занятий, дозировка упражнений и организационно-методические указания по их выполнению.

         Содержание тренировок должно соответствовать условиям их проведения – домашним. В содержании следует включить такие виды подготовки, как ОФП, техническая подготовка, теоретическая подготовка, инструкторская и судейская подготовка. В любом случае следует учитывать специфику вида спорта, период подготовки в тренировочном году (соревновательный, переходный или подготовительный) и этап спортивной подготовки СО, НП, ТЭ.

         Перечисление средств физической подготовки в конспекте ТЗ указывается в краткой и лаконичной форме, дозировке упражнений дается в количестве повторений (раз) или временных параметрах (мин., сек.). Рекомендуемые тренером-преподавателем физические упражнения должны быть простыми по исполнению, быть ранее изученными и хорошо освоенными обучающимися. Включать в конспект ТЗ сложно-координационные и новые упражнения не следует, также не рекомендуется включать:

- упражнения, требующие выполнения их на тренажерах (за исключением, в случаях, когда у обучающегося имеется в наличии тренажер дома);

- упражнения со спортивными снарядами и инвентарем (например, упражнения с мячом, ядром для метания, обручем и т.д.);

- подвижные и спортивные игры;

- бег и беговые упражнения;

- сложные гимнастические и акробатические упражнения.

         При составлении конспекта, в разделе «организационно-методические указания» требования техники безопасности к месту проведения занятия (квартира/дом), правила техники при выполнении физических упражнений.

 

 

Директор МБУДО «ДЮСШ №2»

МО Динской район                                                               С.М.Колесник

 

 

Приложение №1

 

Конспект тренировочного занятия

Вид спорта_______________________________________

 

Ф.И.О. тренера
Дата проведения тренировочного занятия
Группа
Этап спортивной подготовки
Направленность тренировки
Требования к месту занятия, необходимый инвентарь

 

Содержание	Дозировка	Организационно-методические указания
1. Подготовительная часть
2. Основная часть
3. Заключительная часть

 

 

Тренер-преподаватель ____________________ / ____________________/